Мы используем файлы куки, чтобы Bookmate и наши рекомендации работали лучше.
Подробнее на странице Политика Cookies
Принять все Cookies
Выбрать cookies
Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей, Маркос Васкес
Books
Маркос Васкес

Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей

Стоицизм — практическая философия, которая помогала античным мудрецам решать жизненные проблемы и преодолевать трудности. Стоики призывали развивать здравомыслие и дисциплину, отличать то, что мы можем изменить, от того, что нам неподвластно, и действовать решительно. Усвоив философию Сенеки, Эпиктета и Марка Аврелия, современный человек может укрепить дух и тело, побороть хаос повседневности, развить концентрацию и упорядочить свою жизнь. В этом поможет книга Маркоса Васкеса, который объединил принципы стоиков и концепции современной психологии. В ней вы также найдете ментальные приемы и упражнения, которые помогут развить осознанность и защитить разум от тревоги, стресса и искушений.
больше
220 бумажных страниц
Правообладатель
Bookwire
Дата публикации оригинала
2023
Год выхода издания
2023
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Артём Ивановделится впечатлением6 месяцев назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    😄LOLZ

    Книга очень помогла вылезти из депресси, и тильта. Я встал в строй, так сказать в "дисциплину", это единое слово описывает её. Советую читать подросткам. На этом все

  • mn4ms8делится впечатлением2 года назад
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Прекрасная книга! Часто слышал о философии стоицизма, пытался почитать разных авторов, но чуть было сложно. Тут же в очень простой форме, сжато описана концепция и применение!

  • Yosinabdullozoda346делится впечатлением6 месяцев назад
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

Цитаты

  • mn4ms8цитирует2 года назад
    преграда – это часть пути
  • Sidorenkonvцитирует2 месяца назад
    Многие путают удовольствие и счастье, но настоящее счастье — это результат внутреннего роста, который без труда не дается.
  • Sidorenkonvцитирует2 месяца назад
    стоящему, чем искать легкой и комфортной жизни, которая ослабляет тело и дух
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз