bookmate game
ru

Дэвид Бернс

Американский психиатр, один из основоположников когнитивной терапии, автор шкалы оценки депрессии.

Выбор редакции

Цитаты

Настя Мозговаяцитирует2 года назад
Ваши мысли скорее отражают то, что вы чувствуете, чем то, что реально происходит в вашей жизни.
Настя Мозговаяцитирует2 года назад
Почти 2000 лет назад греческий философ Эпиктет утверждал, что «людей мучают не вещи, а представления о них»
b9693269493цитирует2 года назад
Секрет прост: эмоции — это порождение мыслей; таким образом, ваши эмоции не способны доказать, что ваши мысли правдивы. Неприятные чувства просто указывают на то, что вы думаете о чем-то негативном и верите в это. Ваши эмоции следуют за мыслями так же, как утята следуют за своей матерью-уткой. Но тот факт, что утенок послушно идет за мамой, не доказывает, что сама мама знает, куда она идет!

Впечатления

Катя Горбушинаделится впечатлениемв прошлом году
Olga Connorделится впечатлением2 года назад
👍Worth reading

Отличная книга ! Очень много полезной информации !🙌

Мария Максимовнаделится впечатлением7 месяцев назад
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
👍Worth reading

  • fb2epub
    Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз