bookmate game
Татьяна Малахова

Тактика победы над весом

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Эта книга сейчас недоступна
155 бумажных страниц
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • rodikova1958делится впечатлением8 лет назад
    🔮Hidden Depths

    Все заботящимся о своем здоровье - рекомендую. Это лучшее, что я читала о снижении веса. Я похудела всего лишь немного изменив привычки в питании.

  • Айсылу Салиховаделится впечатлением9 лет назад
    💡Learnt A Lot

  • Татьяна Каширинаделится впечатлением9 лет назад
    💡Learnt A Lot

Цитаты

  • Натали Сидоровацитирует10 лет назад
    Питание и здоровье
    Мы – то, что мы едим, и с этим утверждением не поспоришь.
  • Olga Lysenkoцитирует8 лет назад
    Заменить силу воли на желание, а терпение – на последовательность», прибавить к этому контроль промежуточных результатов и самодисциплину – и вы обречены на победу.
  • Olga Lysenkoцитирует8 лет назад
    Смысл физических нагрузок не в «сжигании калорий», а в интенсификации обогащения клеток тела кислородом.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз