Books
Сергей Демьянов

Диета – которая работает. У каждого в жизни наступает момент, когда он понимает, что зашел не туда. Но не у каждого есть возможность оттуда выбраться самостоятельно

В этой книге собран мой 10-летний опыт «жизненной диеты», изменившей жизнь. Удалось совместить несовместимое: диету стройности с диетой диабетика. Да ещё и сахарным диабетом первого типа, который сложнее и болеют им всего 10% диабетиков. Но мне удалось победить: даже когда остался без обмена веществ — основы стройности. Судьба на порядок усложнила мне задачу, уменьшив в разы мои шансы жить стройным. Но мне удалось победить: у меня получилось. И значит — у меня есть право об этом написать.
353 бумажные страницы
Правообладатель
Издательские решения
Дата публикации оригинала
2024
Год выхода издания
2024
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты

  • Alena Zolotopupovaцитирует7 лет назад
    ИДЕАЛЬНЫЙ «минусовой инструмент» -это «помидоры в собственном соку»! А сок- в этой банке!!!! ЕЖЕДНЕВНО пить! Из холодильника- самое то!
  • Alena Zolotopupovaцитирует7 лет назад
    На гранёный 250 граммовый стеклянный стакан. Одну столовую ложку томатной пасты. Налить холодной кипячёной воды: до половины стакана по объёму. Тщательно размешивая сыпем 2 ил 2,5 щепотки мелкой соли (на вкус) доливая кипячё

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз