bookmate game
Books
Александра Мур

Диета без дураков или мгновенный контроль аппетита!

Эта диета проста и очень эффективна. Она разработана на опыте автора. Теперь похудеть действительно можно легко и без проблем, без каких-либо неприятных ощущений и без ломания себя. В этом нам приходит на помощь собственное сознание. В любой момент вы можете остановить себя один единственным упражнением от переедания, от злобного аппетита. Отрывая эту книгу, Вы действительно получаете мощный инструмент в похудении, который раз и навсегда избавит вас от проблем с лишним весом и перееданием.
63 бумажные страницы
Правообладатель
Издательские решения
Дата публикации оригинала
2017
Год выхода издания
2017
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • koko56343koделится впечатлением7 лет назад
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Вполне интересная книга. Я бы не сказала, что получила много новой информации, т.к. раньше увлекалась этой темой и читала много литературы. Но для новичков в сфере похудения и влияния мышления на фигуру, могу сказать, что книга будет очень полезна.
    А самое важное, что написано коротко и ясно💁🏼👍🏻👍🏻👍🏻

  • Miss Americanaделится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

Цитаты

  • Ирина Реутовацитирует7 лет назад
    если мы определяем какую-то ситуацию как реальную, то она становится реальной
  • Юлияцитирует7 лет назад
    Вы запутываетесь в сетях прошлого или летаете фантазиями будущего, как будто машина без водителя несётся по дороге печали и надежды.
  • Юлияцитирует7 лет назад
    Давайте еще раз кратко выпишем основные составляющие.
    1.Психологические техники ,психологический дневник.
    2.Комплес физических упражнений ,весовой дневник.
    3.Контроль за пищей, пищевой дневник.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз