bookmate game
Books
Александр Еричев,Энди Дюфрейн

Шах и мат, ОКР

Эта книга — мой личный опыт преодоления ОКР, основанный на научных методиках и когнитивно-поведенческой терапии. Соавтор издания — мой лечащий врач, доктор медицинских наук, психотерапевт Александр Еричев.
74 бумажные страницы
Правообладатель
Издательские решения
Дата публикации оригинала
2023
Год выхода издания
2023
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Инна Макароваделится впечатлением3 года назад
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    Очень грамотное чтиво. Понравилось даже моему другу, который просто читал за компанию. Книга не для самостоятельной терапии, но во время прочтения я рискнула применить некоторые техники, и моё состояние тут же улучшилось!

  • b6920846991делится впечатлением8 месяцев назад
    👍Worth reading

  • ochkii6делится впечатлением10 месяцев назад
    👍Worth reading

Цитаты

  • ochkii6цитируетв прошлом году
    ложных убеждений. Избегание ради
  • Аня Булатовацитирует2 года назад
    Например, думаю что я мерзавец, если мне пришла противная плохая мысль. А на самом деле никакой я не мерзавец. Ведь навязчивости это не отражение моей личности, а лишь проявление болезни.
  • Аня Булатовацитирует2 года назад
    Чувство стыда часто мешает начать лечиться, и человек остается со своей болезнью один на один.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз