Полюби другую еду – улучши тело и работу мозга
Эта книга сейчас недоступна
489 бумажных страниц
Впечатления
- Юлия Мякеляделится впечатлением7 лет назад
👎Give This a Miss💩Utter CrapЕще одна псевдо-научная ода органическим продуктам. Как только прочитаешь, что у людей с большим весом тела мозг меньше, чем у стройных, то хочется поинтересоваться весом мозга автора -доктора! Это еще и доктор. Вопрос автору, где доказано, что те, у кого больше мозг живут дольше, счастливее, здоровее и просто умнее?
В общем не ешьте пирог и шоколад, а ешьте чиа и органическую брокколи и мозг ваш будет весить больше. - Vera Borodkinaделится впечатлением4 года назад
👎Give This a Miss💤Borrrriiinnng! - Елена Климонтоваделится впечатлением7 лет назад
👍Worth reading🎯Worthwhile
Цитаты
- fgu69цитирует7 лет назад
Доктор Амен:
– Лично я перед тем, как скушать что-то, всегда спрашиваю себя: «Что произойдет, если я съем это? Как я буду чувствовать себя через полчаса, через час? Как буду выглядеть на следующей неделе или в следующем месяце?» - b2785390860цитирует5 лет назад
Если вы решили начать новую жизнь сегодня, представьте, каким вы видите себя через пару месяцев. Затем подумайте, как вы будете выглядеть через 3 месяца, если ничего не измените в своей жизни. Придерживаясь нашего оздоровительного плана, вы обязательно почувствуете себя лучше и похудеете настолько, что одежда станет вам велика и придется пройтись по магазинам в поисках нового гардероба. - b6099678304цитирует4 года назадКлетчатка (или пищевые волокна) – компоненты пищи, не перевариваемые пищеварительными ферментами организма человека, но перерабатываемые полезной микрофлорой кишечника.
fb2epub
Перетащите файлы сюда,
не более 5 за один раз