Виктория Ламберт,Дженни Миллер

Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Практическое руководство психотерапевта Дженни Миллер — четырехшаговая система преодоления жизненных трудностей — от личностных конфликтов, отношений с родителями до затруднений в карьере. Издание содержит множество примеров из практики и упражнений с элементами транзакционного анализа. Вы позаботитесь о себе (и разберетесь во внутреннем хаосе), станете крепче и увереннее и построите здоровые плодотворные отношения со всеми, кто вас окружает. На русском языке публикуется впервые.
Эта книга сейчас недоступна
214 бумажных страниц
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты

  • Olga Rylskayaцитируетв прошлом году
    Личная граница – это знание, как заботиться о других без ущерба заботе о себе.
  • Olga Rylskayaцитируетв прошлом году
    Здоровые личные границы исключают неуважение к другим.
  • Дарина Мустакимовацитирует2 года назад
    Ощущение безвыходности – сигнал предупреждения, что границы отсутствуют или вот-вот разрушатся и пора сделать паузу. Она даст передышку, время обдумать мысли и чувства и позволит увидеть другие варианты. А они всегда есть.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз