Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе
Впечатления
- Наташа Глазковаделится впечатлением2 года назад
👍Worth reading🔮Hidden Depths💡Learnt A Lot🎯Worthwhile🚀UnputdownableВ процессе чтения я поняла, что часть психотрюков уже использую бессознательно в своей жизни. Но... не тут-то было. Всё самое неочевидное ожидало меня впереди! Больше всего мне откликнулись 34 и 46 трюк. Надеюсь и новые читатели найдут для себя что-то ценное. Книгу однозначно оставляю в копилку за рекомендованную литературу, техники дыхания, фразы реагирования и многое другое)
Цитаты
- dima tokmackovцитирует2 месяца назад
Об этом трюке много пишут в психологической литературе, да и сам он – из психологии влияния[11]. - dima tokmackovцитирует2 месяца назадвстретив сопротивления там, где ему полагалось быть, он расслабился и превратился в более чем комфортного партнера по переговорам, с которым мы очень быстро утрясли все спорные вопросы.
- Дарья Ерохинацитируетв прошлом году
Психо трюк 11
«Я-высказывание»нужный момент следует сказать о своих эмоциях напрямую:
«Знаешь, мне не очень приятна та форма общения, которую ты выбрал для разговора. Поэтому, пожалуйста, если в следующий раз захочешь высказать свое мнение, говори по существу».
ГОВОРИТЕ НЕ О НЕМ, А О СЕБЕ:
– МНЕ НЕПРИЯТНО.
– МЕНЯ ЗАДЕВАЕТ.
– Я БОЛЕЗНЕННО ВОСПРИНИМАЮ ПОДОБНЫЕ ФРАЗЫ.
– МНЕ НЕ НРАВИТСЯ
Родители позвонили поздравить, и папа, очень близкий человек, сам того не подозревая, уколол меня. «Игорь, молодец, здорово. Но это, конечно, не мировая премия». В первые минуты мне было очень обидно, но я собрался и сказал: «Папа, мне очень неприятно то, что сейчас ты сказал». Отец все понял и, извинившись, пояснил, что просто хотел пожелать мне получить мировую премию
Учитесь говорить о своих чувствах и эмоциях.
НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ ГОВОРИТЬ:
– ТЫ МЕНЯ ОСКОРБЛЯЕШЬ.
– ТЫ МЕНЯ ОБИЖАЕШЬ.
– ТЫ МЕНЯ ЗАДЕВАЕШЬ.
Такие ответы не пойдут вам на пользу, а только разожгут конфликт
я набрался смелости и сказал: «Илья Викторович, мне очень неприятно, когда при подчиненных обсуждают мои физические и умственные данные. Если у вас есть претензии, то я готов их принять один на один и сделаю все для устранения ошибок». Босс ничего не ответил, но больше меня так не пропесочивал
Важно: руководителю нужно сказать о недопустимости такого поведения, но сделать это надо техникой «я-высказывания» и обязательно тет-а-тет
Я в школе носила очки, меня дразнили «очкозавром». Было ужасно обидно. Я подошла как-то к основному зачинщику и спросила его один на один: «Слушай, тебе было бы приятно, если бы тебя дразнили жиртрестом?» Мальчик был упитанный. «Я бы убил того, кто так скажет», – взревел парень. «Вот, ты теперь чувствуешь, как мне неприятно. Я же ношу очки не по своей воле, а по необходимости»
