bookmate game
Кристин Лоберг,Дэвид Перлмуттер

Кишечник и мозг

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Согласно результатам последних исследований, здоровье головного мозга и развитие различных его заболеваний в очень сильной степени зависит от того, что происходит в кишечнике человека. Микрофлора кишечника в значительной мере определяет не только наше общее хорошее самочувствие, но и психическое здоровье, предотвращая возникновение и развитие таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера, аутизм и рассеянный склероз. Практические рекомендации, приведенные в этой книге, помогут изменить внутреннюю экологию вашего организма для увеличения числа «правильных» микроорганизмов, поддерживающих работоспособность головного мозга.
Эта книга сейчас недоступна
443 бумажные страницы
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Anastasia Skobelnikovaделится впечатлением6 лет назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Интересная книга о взаимосвязи кишечника и мозга. Тема, о который задумаешься далеко не каждый день. В книге представлено много интересных исследований и случаев из практики. Не следует забывать, что это авторская теория. Я была согласна не со всеми выводами и советами автора, но в тоже время смогла получить много новой неизвестной информации. Некоторые его выводы из этой книги навели меня на размышления о возможном изменении моих привычек питания (сокращение или отказ от сахара, фруктозы, белой муки, глютена и увеличение чиста продуктов, богатых пребиотиками).

  • ksilaiделится впечатлением6 лет назад
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Очень полезная

  • Надежда Емельяноваделится впечатлением7 лет назад
    💩Utter Crap

Цитаты

  • Alexeyцитирует7 лет назад
    Результаты самых современных исследований в области медицины показывают, что состояние микрофлоры кишечника — ключевой фактор здоровья человека, определяющий, доживет ли он здорово и счастливо до глубокой старости
  • Александрцитирует5 лет назад
    Результаты всех последних научных исследований свидетельствуют о том, что при низком уровне холестерина мозг просто не может оптимально выполнять свои функции. У людей с низким уровнем холестерина гораздо выше риск развития неврологических проблем — от депрессии до деменции.
  • Моника Чеширскаяцитирует3 года назад
    Учитывая сказанное, должен отметить, что для значительного изменения состава микрофлоры кишечника и укрепления кишечного барьера я эффективно использовал различные комбинации этих основных групп полезных бактерий, но вводил их непосредственно в кишечник с помощью клизмы. Прежде чем прибегать к этому методу, необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Но это один из наиболее эффективных способов лечения, который я могу назвать за свою более чем 30-летнюю профессиональную практику в области лечения болезней головного мозга (ниже вы найдете описание пошагового протокола лечения с помощью пробиотической клизмы)

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз