Джим Вендлер

Простая и эффективная система тренировок для максимальной силы

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Эта книга сейчас недоступна
127 бумажных страниц
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты

  • Темачкацитирует8 лет назад
    Неделя 1 Неделя 2 Неделя 3 Неделя 4
    65% x 5
  • Темачкацитирует8 лет назад
    Каждый тренировочный цикл длится 4 недели.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз