bookmate game
Books
Алина Адлер

Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими

  • Дмитрий Яковлевделится впечатлением3 года назад
    🎯Worthwhile
    💧Soppy

    Это очень крутой материал. Во многих историях узнавал себя и свои эмоции. Особенно там, где имела место тревожность и напряжённые отношения с родителями. Книга учитывает опыт жизни в странах СНГ, все примеры и истории легко примеряешь на себя - от западных книг нет такого ощущения.

  • Полина Саваковаделится впечатлением3 года назад
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    Перед тем как отбросить критическое отношение к этой книге я думала, что это очередная селф хелп литература с призывом быть огурчиком, взять себя в руки и справиться.
    Просто полюби себя, просто будь выше этого, просто забудь и живи дальше. Теперь я знаю, что если увижу подобные фразы в книге, то ее надо кидать куда подальше. Потому что невозможно все сделать просто, быстро, как говорится, без смс и регистрации. Чувства надо прожить.
    Эта книга как гид по обращению с самим собой и другими людьми.
    Хотелось бы прочитать ее как можно раньше, чтобы проживать дальнейшую жизнь осознанно, не отмахиваться от своих проблем, не копить их в себе или, как говориться в книге, контейнировать, а решать.

  • Anna Kolmykovaделится впечатлением3 года назад
    🎯Worthwhile

    Каждый раз удивляюсь как в первый, когда узнаю НАСКОЛЬКО много людей моего поколения испытывают одни и те же проблемы с родителями. Токсичность, неоправданные ожидания, запрет на личное счастье и обиды прямиком из детства. В формате диалогов удобно читать разговоры с клиентами, выписывать себе главные тезисы и упражнения.

  • Лена Мироноваделится впечатлением3 года назад
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Психология «для чайников». Есть вполне дельные ситуации и советы (да, все же конкретные советы, почти рецепты). Сам подход - осознанное проживание эмоций и ситуаций - верен и для «чайников» может стать открытием. Но все это вместе с безобразным художественным стилем. Не надо так: «Между Элей и Владом трепещет прохладец», «Чтобы понять, сколько слоев у брони, я рискнула прикоснуться к Лениной защите своими переживаниями».

  • Михаил Нестеренкоделится впечатлением2 года назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Хорошая книга. Читается очень легко. Скорее всего не поможет решить какие-то серьезные проблемы, но поможет познакомиться и понять как работает психотерапия

  • Ольгаделится впечатлением3 года назад

    Очень рекомендую. В отличие от многих психологов, не обещает горы свернуть.

  • Лераделится впечатлением2 года назад
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    Это одна из самых полезных книг по психологии, которые я читала. А прочла я таких книг немало. Кратко и понятно разобраны вопросы, мучающие практически каждого человека, воспитанного во времена, когда психологическая помощь считалась чем-то стыдным и совсем ненужным . Каждое слово хочется впитать и проговаривать себе в трудные моменты жизни.

  • readerreader111делится впечатлением2 года назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Потрясающая книга. Хочется сказать автору огромное спасибо и обнять. Считаю, что эту книгу должен прочитать каждый, в ней собраны основные темы, с которыми люди приходят к психологу, много примеров на реальных историях. Читается легко, нет замысловатых терминов, в конце каждой главы есть резюме.

  • b4959732384делится впечатлением2 года назад
    👍Worth reading
    💧Soppy

    Очень душевная книга. Помогла мне понять на что я способна.

  • Sabinaделится впечатлением2 года назад
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

    Эта книга стала моим лучшим другом. Я много читаю, но такие чувства испытываю крайне редко. Книга, которая для меня теперь станет настольной. Я уверена, что ещё не раз обращусь к ней за советом. И да, со мной все в порядке!

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз