Мы используем файлы куки, чтобы Bookmate и наши рекомендации работали лучше.
Подробнее на странице Политика Cookies
Принять все Cookies
Выбрать cookies
Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины, Фрэнк Грин
Books
Фрэнк Грин

Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины

Как говорят медики: «Всё здоровье идет от позвоночника». Поэтому при появлении первых признаков сутулости необходимо начать делать специальные упражнения для выпрямления спины. Совсем не обязательно выполнять весь предложенный нами курс. Можно выбрать несколько наиболее подходящих позиций и каждый день тратить полчаса на их выполнение. Только в этом случае занятия лечебной физкультурой принесут результат, а сутулость не перерастет в патологию.
больше
50 бумажных страниц
Правообладатель
Издательские решения
Дата публикации оригинала
2025
Год выхода издания
2025
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • marijacornakaделится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз