Древний секрет источника молодости. Книга первая
Эта книга сейчас недоступна
106 бумажных страниц
- Переводчик
- К Семенов
Впечатления
- b0968734913делится впечатлением2 года назад
👍Worth readingЭто книги были в магазинах
- Давыдова Кристинаделится впечатлением3 года назад
👍Worth reading🔮Hidden Depths💡Learnt A Lot🎯Worthwhile🚀UnputdownableДля тех кто ищет способ омолодиться и ищет комплекс упражнений для утра самое оно!
- BooKisLifeделится впечатлением5 лет назад🎯Worthwhile
Читается легко, книга небольшая. Слышала от знакомых, что делают 5 жемчужин.. но особых внешних изменений у них не замечала!))
Даже если делать обычную утреннюю зарядку, эффект тоже будет!) улучшение кровообращения - очень полезно телу!)
Цитаты
- Olga Volkovaцитируетв прошлом году
следуя инструкциям, будьте добры к себе - Антон Чигаревцитирует4 года назад
Убогое тело заставляет разум хиреть.
Жан-Жак Руссо - Olga Volkovaцитируетв прошлом годууже упоминал о глубоком размеренном дыхании во время отдыха между повторениями Ритуалов. Кроме того, в перерыве между разными Ритуалами очень полезно встать прямо, приложить ладони к бедрам и сделать несколько глубоких и ритмичных вдохов и выдохов. Выдыхая, представляйте себе, как вас покидает все напряжение, скопившееся в организме, и вы чувствуете себя расслабленным и спокойным. При вдохе воображайте, как вас наполняют ощущения хорошего самочувствия и удовольствия.
fb2epub
Перетащите файлы сюда,
не более 5 за один раз