поставьте под сомнение идею о существовании четко выраженной границы между вами и людьми, с которыми вы чаще всего общаетесь.
Людям, много говорящим о таких границах, обычно свойственны следующие убеждения:
• Если у вас сильно развито чувство собственного «я», вас не должно волновать, что делают и говорят вам другие люди.
• Как родители определяют, что добились успеха? Когда их дети не зависят от них.
• Близкие друзья и настоящая любовь – это удел молодых. Когда вы становитесь старше, вы естественным образом отдаляетесь от людей.
• Вы не должны испытывать потребности в том, чтобы окружающие дополняли вас.
• У вас не было бы столько проблем, если бы вы стояли на собственных ногах.
Основная мысль всех этих высказываний очевидна: потребность в других людях – это нездоровое явление, поэтому ни при каких обстоятельствах не стоит поддаваться влиянию их чувств, мыслей и эмоций. Приведенные выше утверждения призваны оказать на вас эмоциональное воздействие. Возможно, вы обратили внимание, что они звучат несколько неодобрительно и осуждающе. У меня они вызывают ощущение дискомфорта; читая их, я испытываю такое чувство, будто стою под светом прожектора, а кто-то тычет в меня пальцем и говорит: «Ты все испортила, и это целиком и полностью твоя вина».