Мы используем файлы куки, чтобы Bookmate и наши рекомендации работали лучше.
Подробнее на странице Политика Cookies
Принять все Cookies
Выбрать cookies
Ovladaj svojim emocijama, Tibo Moris
sr
Books
Tibo Moris

Ovladaj svojim emocijama

Praktičan vodič za prevazilaženje negativnog razmišljanja i bolje ovladavanje osećanjima.

Autor knjige je bio izrazito povučen i stidljivost ga je sprečavala da postigne rezultate kakve želi. Kada je odlučio da svoj život posveti ličnom usavršavanju, sve se promenilo. Ovo je njegova priča o tome kako je pronašao radost i put do uspeha.
To bi mogao da bude obrazac i tvog preobražaja jer ovaj praktični program omogućava da ovladaš svojim emocijama, pogotovo ako si sklona negativnom razmišljanju.
Razumevanje kako funkcionišu negativna osećanja i emocije samo je prvi korak. Potom moraš da naučiš kako da reprogramiraš te emocije i preobratiš ih. Naučićeš: jednostavne strategije da se izboriš sa emocijama, kako da postigneš da tvoje emocije rade ZA TEBE, formulu za reprogramiranje tvog uma, a uz sve to ćeš dobiti i radnu svesku koja će ti pomoći da sve ovo lakše savladaš.
„Čitala sam članke i knjige koji se bave emocijama, ali nikada tako temeljnu i prosvetljujuću knjigu kao što je Ovladaj svojim emocijama.“
Readers’ Favorite
„Ova knjiga mi je pomogla da svoje emocije sagledam kao oruđa, a ne kao nešto što ometa moj razvoj.“
— Sara
„Ako ne možete da obuzdate svoje emocije, morate pročitati ovu knjigu.“
— Lea
„Psiholog sam i volim ovu knjigu zbog njene jednostavnosti. Preporučujem je!“
— Laura Bet Kuper, psiholog
„Jedna od najboljih knjiga samopomoći koje sam ikad pročitala!“
— Korisnica Amazona
больше
159 бумажных страниц
Издательство
Laguna
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Nikola Ljubinkovicделится впечатлением2 года назад
    💡Learnt A Lot

    Bez obzira koliko si mentalno jak, i dalje ćeš u životu doživljavati tugu, bol ili depresiju – nadajmo se, ne u isto vreme i ne neprestano. Povremeno ćeš se osećati razočarano, iznevereno, nesigurno, nelagodno ili postiđeno. Sumnjaćeš u sebe i sumnjaćeš u svoju sposobnost da budeš onakav kakav želiš da budeš. Ali to je u redu, jer emocije dolaze ali, što je još važnije, one i prolaze.

  • Tkoraделится впечатлением9 месяцев назад
    👍Worth reading

  • b5449816876делится впечатлениемв прошлом году
    👍Worth reading

Цитаты

  • b6882281692цитирует3 года назад
    Tvoj um funkcioniše po čuvenom kompjuterskom principu GIGO – garbage in, garbage out, tj. unošenje smeća, izbacivanje smeća. Ako radiš nešto loše, govoriš loše i misliš loše, od svega toga će ti se smučiti. Ako činiš dobro, govoriš dobro i misliš dobro, ishod će biti dobar.

    – Om Svami, Milion misli (A Million Thoughts)
  • Марко Симићцитирует2 года назад
    „Um je mesto za sebe i u sebi može da pretvori pakao u raj, raj u pakao.“

    – Džon Milton, pesnik.
  • Natašaцитирует2 года назад
    „Usamljenost se ne leči ljudskim društvom. Usamljenost se leči kontaktom sa stvarnošću, shvatanjem da nam ljudi nisu potrebni.“

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз