Мы используем файлы куки, чтобы Bookmate и наши рекомендации работали лучше.
Подробнее на странице Политика Cookies
Принять все Cookies
Выбрать cookies
Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon Что-то пошло не так. Попробуйте ещё раз.
Здоровье женщины после 30 лет. Гормональные изменения под контролем. Как не набрать лишние килограммы, Светлана Дубровская
Светлана Дубровская

Здоровье женщины после 30 лет. Гормональные изменения под контролем. Как не набрать лишние килограммы

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Как продлить молодость, сохранить красоту и привлекательность? Как избежать гормонального дисбаланса и что о нем нужно знать? Как избавиться от лишнего веса, не нанося вреда своему здоровью? В этой книге содержатся ответы на эти и другие немаловажные вопросы, а также даны рекомендации по правильному питанию и различные диеты.
Эта книга сейчас недоступна
253 бумажные страницы
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • YERKINAY MAKHMUDOVAделится впечатлением7 лет назад

    Нормально

  • Gagarina Knopkaделится впечатлением8 лет назад
    👍Worth reading

Цитаты

  • Светлана Майоровацитирует8 лет назад
    употребление продуктов, содержащих глюкозу, может вызвать ожирение не только матери, но и плода, а также стать причиной развития диабета. При чрезмерном употреблении поваренной соли (более 3 г в день) угнетается процесс обмена веществ и провоцируется отложение солей в суставах.
    Рацион в период беременности должен быть сбалансированным, состоящим примерно из 80 г животных и 20 г растительных жиров, 110 г белков и 350 г углеводов. Очень полезны беременным кисломолочные продукты, такие как ряженка, кефир, йогурт и снежок, а также молоко, творог
  • Наталья Демировацитирует6 лет назад
    При этом следует помнить о том, что в данном продукте содержится много фосфатидов, токоферолов, полиненасыщенных жирных кислот и других биологически активных веществ, которые задействованы в жировом обмене.
  • Светлана Годуновацитирует8 лет назад
    2 чайные ложки яблочного уксуса развести в 1 стакане воды. Принимать средство 3 раза в день после еды в течение месяца.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз