Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Эта книга сейчас недоступна
173 бумажные страницы
Впечатления
- Игорьделится впечатлением3 года назад
👍Worth reading💡Learnt A Lot🎯WorthwhileЗамечательная книга! Хорошо структурированный материал, много простых и эффективных упражнений, минимум воды.
Никогда до этого не слышал о софрологии и наткнулся на эту книгу случайно. Для себя, как телесно-ориентированного психотерапевта, нашёл в ней много полезного материала для работы с клиентами. Некоторые упражнения из этой книги планирую давать своим клиентам в качестве домашнего задания при работе с той или иной проблемой. А описанные в книге проблемы, в точности повторяют большинство клиентских запросов.
Для тех, кто любит книги в жанре self-help, отмечу, что на мой взгляд это самая полезная из них, хотя действенность приведённых упражнений не будет очевидной для неискушённого телесной терапией читателя.
Цитаты
- Игорьцитирует3 года назадлюбовь является такой же физиологической потребностью, как голод или сон
- Игорьцитирует3 года назад«Мужчины нуждаются в сексе, чтобы чувствовать себя хорошо, тогда как женщинам необходимо чувствовать себя хорошо, чтобы заняться сексом», – пишет Сильвен Мимун.
- Игорьцитирует3 года назад«Когда мы осознаем себя, – утверждает Порфирий, древнеримский философ-неоплатоник, – мы обладаем единством всего сущего, оно присутствует в нас везде».
fb2epub
Перетащите файлы сюда,
не более 5 за один раз