Ешь. Читай. Худей

Очень доступно и гармонично написано.После прочтения первой главы / приступила к выполнению рекомендаций. Действительно работают - про вес говорить пока рано, го самочувствие и настроение улучшилось. Не жалею о времени потраченном на прочтение - 100%А я мама двоих маленьких детей - я знаю цену времени - уж поверьте !!!

Помогло мне умерить свои аппетиты в желаниях и еде конечно же.
Легче смотрю на своё питание после прочтения. Дельные советы и рекомендации 👍

Норм

Захотелось попробовать

3/5

Спасибо автору. Она многим дает другую жизнь. Очень советую прочесть и действовать. Проще уже некуда.

Отличная мотивация