Дэниел Либерман

Парадокс упражнений

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Профессор биологии Гарварда рассказывает, как люди эволюционировали, чтобы выполнять физические упражнения, избегая ненужных усилий и предлагает, как сделать спорт приятным и не стыдиться недостаточной активности.
Эта книга сейчас недоступна
747 бумажных страниц
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • red_foksделится впечатлением2 года назад
    👍Worth reading

    Не совершайте ошибку, не читайте часть 4. Первые три отличные, а дальше куча фэтфобии.

  • Миртделится впечатлением2 года назад
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

Цитаты

  • Наргиза Муратовацитируетв прошлом году
    (в одном он доказывал, что регулярное потребление шоколада почти на год продлевает жизнь).
  • Наргиза Муратовацитируетв прошлом году
    Физические упражнения, определяемые как добровольная активность, по сути своей воспринимаются как бесполезные.
  • Наргиза Муратовацитируетв прошлом году
    и за неимением другого выбора посвящали многие часы физической активности — ходили, копали и выполняли другую работу, чтобы прожить до следующего дня. Еще они иногда играли и танцевали, чтобы развлечься или пообщаться.

На полках

  • falcongor
    RUN
    • 11
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз