Тиас Литтл

Один из ведущих инструкторов по Йоге в Северной Америке, Он является основателем школы Prajna Yoga в Санта-Фе, штат Нью-Мексико, где он проводит ретриты, семинары и программы подготовки учителей круглый год.

Цитаты

b2801023997цитирует2 года назад
Во время практики медитативных искусств внутреннее пространство тела озаряется лучом света. Этот свет почитается как богиня Читрини — Сияющая, или Лучезарная, — и приравнивается к чистому разуму. Сокровенный
b2801023997цитирует2 года назад
графически выражает творческое напряжение, необходимое для поддержания любой жизни.
b2801023997цитирует2 года назад
Прана, которая свободно блуждает по телу, подобна ветру (прана-вайю), и задача как в ремесле сокольника, так и в хатха-йоге — связать ее. Когда прана подчинена воле человека, она начинает служить высшей цели йоги — освобождению человеческого духа. Хищная птица на начальном этапе тренировки непокорна, неуступчива и беспокойна, так и прана поначалу легко приходит в волнение. Асаны, пранаяма и медитация позволяют обуздать эту энергию и управлять ею так же, как воспитывается пустельга или сапсан.

Впечатления

Анастасияделится впечатлениемв прошлом году
👍Worth reading

Читала взахлеб! Отличное описание каждого процесса,приближенное к понятным медицинским и анатомическим терминам! Восторг!

  • недоступно
  • fb2epub
    Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз