Цитаты
тить внимание на то, чем мы заняты — готовкой, уборкой или любовью, — как это действие преобразуется и становится частью движения нашей души
Потрібно більше уважно і сконцентровано виконувати різні дії протягом дня.
«Стоит нам осознанно обра
Сделайте отдых в течение дня ритмичным.
Обеспечивайте максимальное переключение.
Используйте «творческую лень».
Повысьте эффективность сна.
Применяйте «микросон» в течение рабочего дня.
Переживайте момент.
Обеспечивайте максимальное переключение.
Используйте «творческую лень».
Повысьте эффективность сна.
Применяйте «микросон» в течение рабочего дня.
Переживайте момент.
Потрібно відпочивати і переключатися, працювати інтервалами 25хвилин -1 година
Впечатления
👍Worth reading
fb2epub
Перетащите файлы сюда,
не более 5 за один раз