Эпизоды из серии «AB PODD», Aliona Borjesson

Новые

С начала

192. Страх проявляться с Егором Егоровым

191. Почему вы выгораете и чувствуете усталость? Система, которая может это изменить

190. Когда нужно вернуть веру в себя (и свои цели)

189. Новый подкаст и невероятная медитация, чтобы не переедать (и не следовать другим импульсам)

Токсичные коллеги (заказчики или клиенты): как поддерживать себя в работе со "сложными" людьми

187. От сомнений к действиям: превращаем препятствия в стратегии

186. Как пережить утрату (человека, отношений или другого важного в жизни)

БЕСПЛАТНЫЙ Дневной Воркшоп: День Будущего себя

185. Почему мы ошибаемся? Как откаты и неудачи могут стать ключами к вашему успеху

184. Как разлюбить человека, с которым нет будущего (правда о дофаминовой влюбенности)

183. Ваша Карта счастья 2025! (Как незабываемо подвести итоги года и поставить цели на следующий)

182. 7 секретов по-настоящему уверенного человека

Бонус: Неделя уверенности в себе

181. Как не отвлекаться и завершать запланированное (не теряя удовольствие в жизни).

180. Как научиться "слышать" свои эмоции

179. Это важнее, чем ваши мысли (специальная серия искусства селф-коучинга)

Бонусный: Подойдет ли мне Комьюнити? (и секреты принятия решений)

178. Селф-коучинг, терапия и новые горизонты

177. Эмоциональное детство или эмоциональная зрелость?

176. Мысли или факты? Осознание, которое меняет всё (специальная серия искусства селф-коучинга)