Света Шедина
Сядь
0
Подписчиков
33
Эпизода
0
Подписчиков
33
Эпизода
Эпизоды из серии «
Сядь
»,
Света Шедина
Новые
С начала
33
Находим уверенность в теле
Free
32
Интегрируем части по IFS
Free
31
В ожидании: Расслабим мышцы
Free
30
В ожидании: Двигаемся осознанно
Free
29
Делаем себе массаж
Free
28
В ожидании: Осознаём эмоции в письменной практике
Free
27
В ожидании: Принимаем изменения
Free
26
Стрясём напряжение
Free
25
Анонс «Сядь, подыши в ожидании»
Free
24
Подышим 4-7-8
Free
23
Сделаем себе массаж
Free
22
Подышим попеременно
Free
21
Визуализируем спокойное место
Free
20
Расслабим мыщцы
1
1
Free
19
Полежим в шавасане
Free
18
Подышим полным йоговским дыханием
Free
17
Продышим участки тела
Free
16
Подышим «по квадрату»
Free
15
Света Шедина
Вспоминаем тёплый комфорт
Free
14
Света Шедина
Возвращаемся к дыханию
Free
fb2
epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз