Майндфулнесс

Основы буддийской психологии. Книга настольная, к ней возвращаешься раз за разом, понимая себя и свою практику медитации все больше и глубже.

Книги, которые я читала и рекомендую тем, кто хочет разобраться в теме майндфулнес, осознанности и медитации.