Crea tu segundo cerebro: Un método probado para organizar tu vida digital (Spanish Edition)

Grabaciones de los videoclips de Billy Joel, actuaciones en directo, conferencias, fotografías, artículos, listas de canciones y notas sobre estas.

Cada vez que encuentra algo que pueda servirle, como «libretas, recortes de noticias, CD, cintas de vídeos

The Creative Habit,
Tharp reveló que detrás del proceso creativo que la ha lanzado a una carrera tan prolífica de seis décadas hay una técnica de organización muy simple.

Tharp la llama «la caja». Cada vez que empieza un nuevo proyecto, se hace con una caja y le pone una etiqueta con el nombre del proyecto, que normalmente coincide con el del baile que está coreografiando. Este paso inicial le da un propósito nada más comenzar: «La caja me hace sentir organizada y que lo tengo todo bajo control, incluso si no sé aún lo que estoy haciendo.

Todo va a la caja. Lo que significa que cuando se pone a trabajar en ese proyecto ya sabe dónde buscar: en la caja.

En realidad, capturar no es hacer más; se trata de tomar nota de las experiencias que ya estás viviendo, de exprimir más jugo de la fruta de la vida, saboreando cada momento al máximo y prestando más atención a los detalles.

te preocupes por si estás capturando «correctamente». No existe una forma correcta de hacerlo

Tomar notas es la forma más sencilla de exteriorizar el pensamiento, porque no requiere ninguna habilidad especial, es privada por defecto y puede abordarse en cualquier momento y lugar. Una vez que los pensamientos están fuera de la cabeza, podemos examinarlos, jugar con ellos y mejorarlos.

Por término medio, yo solo tomo dos notas al día: ¿qué dos ideas, percepciones, observaciones, perspectivas o lecciones que te has encontrado hoy podrías anotar ahora mismo?

el pensamiento no solo produce la escritura; la escritura también enriquece el pensamiento.

capturar contenidos fuera de la cabeza es que escapamos de lo que yo llamo el «bucle de reactividad»: