bookmate game
Ольга Филатова

Лучшие методы восстановления зрения

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
С возрастом острота зрения ослабевает, и кажется, что единственный выход – это очки и в перспективе лишь ухудшение зрения. А иногда зрение ухудшается у совсем маленьких детей – и рецепт на очки выглядит как приговор. Но это не так! Возможности для улучшения и совершенствования зрения есть у каждого и в любом возрасте. Имеется только один путь улучшения зоркости – это совершенствование зрительной системы силой воли и разума. Советы известных врачей-офтальмологов и натуропатов, людей, которые максимально стараются использовать естественные, природные методы восстановления здоровья, – Поля Брэгга, Уильяма Г. Бейтса, Владимира Жданова, Валентины Травинки, Надежды Семеновой, Мирзакарима Норбекова и многих других помогут вам укрепить мышцы глаз и улучшить зрение.
Эта книга сейчас недоступна
133 бумажные страницы
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты

  • Сергей Гараевцитирует8 лет назад
    непрерывно.
    • Смотрите на ближние и удаленные объекты, скоординировав деятельность психики и глаз.
    • Возбуждайте в себе интерес: во время рассматривания объекта путешествуйте по нему.
    • Воспринимайте увиденное изображение без усилия.
    • Часто закрывайте глаза, чтобы дать им отдых.
  • Сергей Гараевцитирует8 лет назад
    Правильные привычки зрения при близорукости
    • Моргайте и двигайтесь непрерывно и автоматически.
    • Дышите легко и
  • Сергей Гараевцитирует8 лет назад
    прежнему закрыты. Теперь начните свободно, без напряжения поворачивать голову и корпус то вправо, то влево, отрывая для облегчения этого процесса пятки от земли и думая следующим образом: «Солнце проходит мимо меня влево, затем снова вправо, опять влево – и так снова и снова, всегда в направлении, противоположном моему повороту». То, о чем вы думаете во время соляризации, очень важно, поскольку это препятствует устремлению взгляда под закрытыми веками на солнце и «прилипанию» глаз к нему

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз