es
Tessa Wardley

Nadar en aguas abiertas

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Tessa Wardley, experta y perspicaz conocedora de esta particular forma de meditación, nos propone la natación en ríos, lagos y mares como la máxima expresión de una vida consciente. Además, nos recomienda reconectar los ciclos físico y espiritual de nuestra vida con los cambios estacionales y el fluir de las aguas en la naturaleza.
Эта книга сейчас недоступна
199 бумажных страниц
Дата публикации оригинала
2017
Год выхода издания
2017
Издательство
Siruela
Переводчик
Julio Hermoso
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты

  • Berenice Torresцитирует5 месяцев назад
    La natación requiere coordinar el cuerpo, la respiración y la mente, y la conciencia plena te exige que te concentres en tres cosas: el cuerpo, la respiración y la mente. Practicar al mismo tiempo el arte de nadar en aguas abiertas y el de la conciencia plena potencia el desarrollo de ambas habilidades.
  • Yessica Pugaцитирует9 месяцев назад
    al nadar, déjate llevar por completo por tu cuerpo, que envía sin descanso información al cerebro: disfruta de las sensaciones físicas del agua y del ejercicio de la natación; concéntrate en los mensajes subliminales y conecta con tu cuerpo, con todo el cuerpo
  • Yessica Pugaцитирует9 месяцев назад
    «El único y verdadero viaje de descubrimiento [...]
    no consistiría en visitar parajes desconocidos, sino en disponer de otros ojos».

    Extraído de En busca del tiempo perdido,
    de Marcel Proust (1871-1922)

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз