Мы используем файлы куки, чтобы Bookmate и наши рекомендации работали лучше.
Подробнее на странице Политика Cookies
Принять все Cookies
Выбрать cookies
Привычка стройности. 50 секретов похудения, Светлана Пилюгина
Светлана Пилюгина

Привычка стройности. 50 секретов похудения

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
  • Irina Chlцитирует8 лет назад
    Лицо – визитная карточка человека, его природный паспорт.
  • Irina Chlцитирует8 лет назад
    Вы должны понимать, зачем Вам это. Ведь мы живём не для того, чтобы есть! Наоборот, мы едим для того, чтобы иметь возможность жить интересно, активно, творчески, чтобы делать мир вокруг себя краше и увеличивать в нём количество добра. Здоровое тело ни в коем случае не должно быть самоцелью! Это лишь инструмент, с помощью которого Вы сможете решать многие стоящие перед Вами задачи.
  • b0278033945цитирует8 лет назад
    Почитайте книгу Х. Мураками, и если Вы до сих пор не бегаете, то непременно начнёте это делать!
  • b0278033945цитирует8 лет назад
    Оптимальной считается (в среднем) скорость сбрасывания веса 200 г в день, 1,5 кг в неделю, 6 кг в месяц. Ещё лучше – 1 кг в неделю, 4 кг в месяц
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз