en
Steve Trew

Triathlon

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Crowood Sports Guides provide sound, practical advice that will make you a better sportsperson, whether you are learning the basic skills, discovering more advanced techniques or reviewing the fundamentals of your sport. This book offers practical advice on the skills and techniques of the three disciplines of triathlon (swimming, cycling and running) and a consideration of how to achieve the correct balance of training that is required in this multi-discipline sport. An analysis of triathlon's fourth discipline – the 'transition' – and the particular training required is also studied, as well as a discussion of tapering, nutrition and how to achieve the positive mental attitude that is vital for success. Finally, there is an examination of race preparation and how to analyse performance. Superbly illustrated with over 100 sequence and action colour photographs.
Эта книга сейчас недоступна
235 бумажных страниц
Дата публикации оригинала
2014
Год выхода издания
2014
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

На полках

  • Sergii Kushnir
    Sports
    • 20
    • 1
  • Frank Rode Mortensen
    TRI
    • 4
    • 1
  • Susanne Forsberg Fagerberg
    Triathlon bøger
    • 3
    • 1
  • Liv Møller Christensen
    Tri
    • 6
  • Marianne Normann
    Sport
    • 1
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз