Books
Юлия Булгакова

Давай не будем молчать. Как разговаривать на сложные темы с теми, кто вам важен

Нам страшно сказать близким о наболевшем. Мы боимся разрушить отношения начальством, открыть свою уязвимость перед партнером или услышать то, к чему были морально не готовы. Но именно честные и открытые разговоры делают важные связи по-настоящему крепкими, дают старт самым интересным проектам в вашей жизни запускают лучшие проекты и приносят облегчения застаревшей обиды.

В своей книге Юлия Булгакова дает исцеляющие рецепты, подходы и советы, чтобы в стрессовой коммуникации вы чувствовали себя максимально спокойно.

Благодаря этой книге вы научитесь:
• сглаживать острые углы в общении;
• легко и мудро подбирать слова, чтобы выразить свои мысли и ощущения;
• понимать, что на самом деле хочет сказать другой человек;
• говорить о сложном без обид и претензий;
• распутывать клубок недомолвок.
148 бумажных страниц
Правообладатель
Bookwire
Дата публикации оригинала
2025
Год выхода издания
2025
Издательство
Бомбора
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты

  • Елизавета Щербатыхцитирует3 месяца назад
    Уверена, в этом и есть основная проблема непростых детско-родительских отношений: их губит долгая коммуникативная немота. Мы молчим, чтобы не разрушить, чтоб не поставить под удар отношения, и подставляем под «пули» собственную суть.
  • Елизавета Щербатыхцитирует3 месяца назад
    Но этот механизм – заткнуть рот своей подлинной сути – настолько въелся в привычные коммуникативные стратегии, что мы снимаем с себя стружку на автомате, жертвуя собой ради возможности принадлежать кому-то или чему-то. Сначала этот «кто-то» – наши родители, потом – друзья, учителя, любимые, коллеги, руководители, потом – собственные дети, ну и, конечно, мы сами. Я вру себе, чтобы обмануть другого; обманывая другого, вру себе. Замкнутый круг.
  • Елизавета Щербатыхцитирует3 месяца назад
    Если человек сглатывает обиду и молчит в 14 лет – это адекватно, если в 30 – это странно, если в 50 – недопустимо. Так что пусть ваш взрослый коммуникативный «почерк» раскрывается с каждым разговором.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз