Эмоциональная песочница. Изучаем эмоции вместе с детьми

сфере эмоций для детей младшего дошкольного возраста (3–4 года) считаются эмоции радость, грусть и злость (гнев). То есть именно эти эмоции стоит развивать у детей в первую очередь. Все остальные эмоции формируются в более позднем возрасте.

В отличие от эмоций, отражающих кратковременные переживания, чувства долговременны и могут оставаться на всю жизнь.

Нарисуйте. Как вы справляетесь с этими эмоциями?

4. Что для вас значит эмоция «вина» / «стыд»? Дайте собственное определение. Опишите.

Задания для родителей:

1. Понаблюдайте за собой, как часто за неделю вам хочется поругать или пристыдить ребёнка за плохой поступок? Как часто вы это делаете?

2. Ответьте на следующие вопросы: Пристыжал (вызывал чувство вины) ли вас кто-нибудь раньше или сейчас? Часто ли вы чувствуете себя виноватым? В своих проблемах вы вините себя или окружающих? Обстоятельства?

3. На что похож лично ваш стыд или вина? Нари

. Познакомить ребёнка с этими эмоциями можно с помощью пиктограмм с изображением лиц. Покажите ему картинку и прокомментируйте, что там нарисовано.

2. Если ребёнок маленький (дошкольник), прочитайте ему сказку, где будут присутствовать эти эмоции, для детей постарше (младшие школьники или подростки) подойдут реальные истории из жизни или из тех же сериалов, фильмов и книг.

3. Чтобы побороть чувство вины или стыда, можно вместе с ребёнком записать его на бумаге (или нарисовать), а потом разорвать на кусочки и выбросить в мусорный бак. Всё, считайте, что вы избавились от гнетущего вас чувства.

. Стоит признать проблему, а именно то, что чувствует ребёнок, примите его чувства;

2. Не навязывайте ребёнку своё мнение, не принуждайте его оказываться в тех ситуациях, в которых он испытывает неловкость, даже, если вы действуете во благо. Стоит забыть о методе «клин клином вышибет», это может только усилить стресс и привести к закреплению травмирующей ситуации;

3. Дайте ребёнку понять, что вы на стороне ребёнка, что вы понимаете его.

Придумайте 5 необычных вещей или ситуаций, которые смогут удивить, и ещё 5, которыми — заинтересовать (взволновать).

2. Ответьте на следующие вопросы: Чему вы удивлялись последний раз? Что вас заинтересовывало в последнюю неделю? Как часто вы удивляетесь/проявляете интерес к чему-то?

3. Попробуйте прямо сейчас найти в комнате вещи, которым вы можете удивиться. Подключите ребёнка к этой игре, если есть такая возможность.

4. Что для вас значит эмоция «удивление» / «интерес-волнение»? Дайте собственное определение. Опишите и нарисуйте эту эмоцию.

таких случаях детям стоит объяснить, что радоваться стоит так, чтобы не навредить или не напугать других, ведь главным для ребёнка бывает поделиться радостью с другим.

Интеллектуальные чувства» — эмоциональный отклик на отношение человека к познавательной деятельности в широком ее понимании (любознательность, чувство нового, удивление, убежденность или сомнение), «моральные чувства» — стойкое отношение человека к событиям, к другим людям, к самому себе (совместная жизнь людей, их отношения, борьба за достижение значимых целей), «эстетические чувства» — чувства красоты явлений природы, гармонии красок, звуков, движений и форм, «праксические чувства» — переживания человеком своего отношения к деятельности (труд, учебу, спорт).

К «отрицательным» эмоциям относятся: горе, печаль, гнев, отчаяние, тревога, жалость, возмущение, враждебность, злоба, ненависть, скука, страх, обида, испуг, стыд, недоверие, отвращение, неуверенность, презрение, растерянность, ужас, негодование, отчаяние, досада.

Группа «нейтральных» эмоций самая малочисленная: удивление, созерцание, любопытство и безразличие.