el autoanálisis puede ofrecer indicios sólidos en situaciones donde tradicionalmente hemos recurrido a la intuición y al feedback anecdótico. Cuantificarse a uno mismo es una experiencia reveladora
Elizabeth Mariscalцитирует9 месяцев назад
monitorizar de manera efectiva tus emociones presupone que puedes tener una visión analítica —e incluso clínica— de tu estado de ánimo a medida que se van recopilando datos
Elizabeth Mariscalцитирует9 месяцев назад
explorar, priorizar y actuar
Elizabeth Mariscalцитирует9 месяцев назад
cómo las decisiones, las situaciones y las acciones profesionales se correlacionan con el estado de ánimo
Elizabeth Mariscalцитирует9 месяцев назад
las rutinas, los hábitos y la productividad en el trabajo del conocimiento.
Elizabeth Mariscalцитирует9 месяцев назад
te ayudan a tomar mejores decisiones sobre tu eficacia profesional y tu bienestar
Elizabeth Mariscalцитирует9 месяцев назад
efecto sobre la productividad, la creatividad y el rendimiento general en el trabajo
Elizabeth Mariscalцитирует9 месяцев назад
el yo físico, el yo pensante y el yo emocional (cuerpo, mente y espíritu).
Elizabeth Mariscalцитирует9 месяцев назад
te guían para llegar a tus objetivos, preguntándote o motivándote para que actúes, basándose en los datos que han recibido