Школа молодых родителей

Долгие девять месяцев вы ждали, когда наступит этот удивительный момент – вы прикоснетесь к своему малышу, возьмете на руки своего ребенка! И не будет с этой минуты никого более близкого и родного, чем этот беспомощный комочек, который будет тянуться к вашей груди, искать сосок, безошибочно узнавая свою маму

Советуем завести тетрадку, чтобы записывать свои наблюдения: когда ребенок впервые улыбнулся, начал держать голову, интересоваться игрушками, гулить… Такие записи помогут лучше контролировать его развитие. Сохраните этот материнский дневник, через много лет вам будет очень приятно его перечесть

Кипяченой водой комнатной температуры умойте лицо и ручки ребенка, проведите гигиенический туалет всего тела: протрите влажной салфеткой и просушите подмышки, спинку, ягодички, животик, грудку. При необходимости жгутиками, свернутыми из ваты, осторожно, вращательными движениями, прочистите носовые ходы. Предварительно в каждый носовой ход можно закапать по капле физиологического раствора. Он продается в аптеке. Ватные жгутики можно также слегка смочить физраствором.
Половые органы подмываются в конце процедуры тоже кипяченой водой

Детское белье нельзя стирать обычными порошками, пользуйтесь только специальными средствами или обычным детским и хозяйственным мылом. Одежду, по крайней мере в первый месяц, надо кипятить и проглаживать с двух сторон горячим утюгом или просто стирать и гладить утюгом с паром.

Первую неделю малыш мочится до 20 раз в сутки. Стул у него может быть 3–4 раза в день: для такого малыша это норма

К неотложным делам относится и тщательная ежедневная уборка: в комнате, где живет ребенок, должно быть безукоризненно чисто, и дышать он должен чистым, свежим воздухом. Проветривайте комнату чаще; если холодная струя не попадает непосредственно на кроватку, можно держать форточку приоткрытой, когда малыш спит, укрытый одеяльцем.

Советуем маме хотя бы на полчаса выходить погулять. Через несколько дней можно будет на 5-10 минут, а потом на 15–20 минут и больше выйти с ребенком. Пока же ему полезна мамина прогулка: она способствует улучшению качества молока.
Работы много, но если хотя бы половину забот возьмет на себя муж, она окажется не такой обременительной.