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Brad Walker

La anatomía de las lesiones deportivas (Color)

Cualquier persona que practica algún deporte puede sufrir lesiones. Mucha gente nunca se recupera de ellas porque no es consciente de lo que pueden hacer para facilitar la recuperación. Pero no hay necesidad de resignarse a vivir con una lesión deportiva.
En La anatomía de las lesiones deportivas, mezclando la experiencia práctica de la vida real con un libro de conocimientos teóricos, el autor presenta un complejo de estrategias de prevención, tratamiento y gestión que todo el mundo puede entender. La información detallada ayudará al lector a prevenir las lesiones deportivas y, en caso de que se sufra una, ayudará a tratarla con efectividad para permitir la vuelta a la actividad lo antes posible.
Con 200 ilustraciones a todo color que muestran 119 lesiones deportivas en detalle y que se clasifican según las diversas áreas del cuerpo, las explicaciones de las diferentes lesiones comprenden: la anatomía y fisiología que se ven implicadas particularmente en la lesión, posibles causas, síntomas y complicaciones, tratamiento inmediato, procedimientos de rehabilitación y pronóstico a largo plazo. También se presentan 150 dibujos de ejercicios de estiramiento, fortalecimiento y rehabilitación que el lector puede usar para acelerar el proceso de recuperación. Este libro está indicado para cualquier deportista o entusiasta del fitness que se ha lesionado y querría saber qué implica esa lesión, como rehabilitarla y cómo prevenir complicaciones o lesiones en el futuro.
567 бумажных страниц
Правообладатель
Bookwire
Дата публикации оригинала
2011
Год выхода издания
2011
Издательство
Paidotribo
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Впечатления

  • Hugo Trujillo Arceделится впечатлением3 года назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot

    Increíble información y explicación. Me ayudo en tiempos de una lesión

Цитаты

  • b0023641130цитируетв прошлом году
    Recuérdese que los ligamentos unen el hueso al hueso, mientras que los tendones unen el músculo al hueso.

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