bookmate game
Юлия Кириллова

Живи без старости. Достижения ученых, которыми можно воспользоваться уже сегодня

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
  • Alexandr Badilinцитирует7 лет назад
    Например, для снятия спазмов сосудов, когда болит голова, 1 чайную ложку мяты и столько же таволги или мелиссы добавьте в заварку и пейте как обычный чай.
    Человек должен сам уметь распознавать свой ритм, учиться внимательно слушать собственный организм и жить в единстве с заложенными в нем природой внутренними часами.
  • Alexandr Badilinцитирует7 лет назад
    Кроме этого, следует оберегать себя от эмоциональных встрясок, не расстраиваясь по пустякам, избегая ссор и переживания обид.
  • Константин Колывановцитирует7 лет назад
    Надеюсь, уже ни для кого не секрет, что куриное мясо надо употреблять без кожи, а бульон, – предварительно слив первые 2 заправки кипятком.
  • Константин Колывановцитирует7 лет назад
    Утро стоит начинать с упражнений в постели.
  • Константин Колывановцитирует7 лет назад
    Перестройка питания и все прочие рекомендации давались ей с трудом. Полгода ушло, чтобы снизить сахар с 24–27 до значений 7–8 и снять больную «с иглы».
  • Константин Колывановцитирует7 лет назад
    Столетние отдают предпочтение белковому питанию (мясо, молоко, яйца), оставаясь верны режиму дня и составу рациона в течение всей жизни.
  • Константин Колывановцитирует7 лет назад
    Впрочем, и так понятно, что самое благоприятное место для долгой жизни, вовсе не мегаполис, а удаленное от городской цивилизации сельское приволье
  • Константин Колывановцитирует7 лет назад
    Некоторые упражнения, которые доступны, безопасны и полезны в любом возрасте:
    приседания с прямой спиной делают, держась за опору, ноги чуть шире плеч. Приседания неглубокие. Выдох – в момент подъема;
    упражнения для мышц живота выполняют лежа на спине и поднимая согнутые в коленях ноги на сильном выдохе;
    махи совершают руками и ногами вперед, назад, в стороны.
  • Константин Колывановцитирует7 лет назад
    Созданный в России генный препарат неоваскулген стимулирует процесс образования и роста кровеносных сосудов за счет двух инъекций, которые действуют не менее трех лет.
  • Константин Колывановцитирует7 лет назад
    Визомитин защищает все ткани глаза от повреждения, способствует регенерации, снимает раздражение и воспаление (покраснение глаз), чувство сухости и инородного тела, восстанавливает состав слезной пленки.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз