Мы используем файлы куки, чтобы Bookmate и наши рекомендации работали лучше.
Подробнее на странице Политика Cookies
Принять все Cookies
Выбрать cookies
Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon
Что-то пошло не так. Попробуйте ещё раз.
Поиск
Книги
Аудиокниги
Комиксы
Еще
▼
Полки
Активировать код
7 days for free
Войти
ru
Удобнее в приложении:
iOS
·
Android
🎯
Worthwhile
1
Смит Катлин
Управление тревогой
Сообщить о появлении
Впечатление
На полку
Уже прочитано
Сообщить об ошибке
Поделиться
Facebook
Twitter
Скопировать ссылку
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно.
Как загрузить книгу?
Найти в Google
О книге
Впечатления
1
Цитаты
402
Читают
131
На полках
Похожие книги
Тревога везде. Она проникает в наши личные, семейные и рабочие отношения. Не просто человек, весь мир становится тревожным. Это практическое руководство поможет понять свое тревожное «я» и обрести над ним контроль.
Эта книга сейчас недоступна
165 бумажных страниц
Похожие книги
Все
Фрэнк Фаранда
Парадокс страха
Геннадий Старшенбаум
Как стать хорошим…
Екатерина Оксанен
Меня на всех не хватит!
Алексей Филатов
Ловушки и иллюзии…
Харуки Канагава
Ваби-саби как…
Уже прочитали? Что скажете?
👍
👎
Впечатления
Anna Pulyaeva
делится впечатлением
4 года назад
🎯
Worthwhile
Показать все
Цитаты
Chiffu Bang
цитирует
3 года назад
Сохранять собственное мнение в группе невероятно сложно, особенно при высокой тревожности.
Chiffu Bang
цитирует
3 года назад
Чем меньше вы сосредоточены на реакции окружающих, тем больше сил у вас остается на достижение целей.
a burmistrova
цитирует
2 года назад
Чем больше человек дифференцирован, тем больше отвечает за себя. И меньше — за других.
Показать все
На полках
Азамат
Психология для жизни
409
112
Отписаться
reginaakh
Эмоции (в основном про кортизоловую фабрику)
99
2
Отписаться
happy_uliana
Блогеры советуют
86
2
Отписаться
Serhii Yakhin
Саморазвитие
95
1
Отписаться
Ирина Лебеденкова
Стресс, тревога 🟥
7
Отписаться
Показать все
Подписка на Букмейт — лучший подарок
Подарить подписку →
fb2
epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз