Жизнь, свободная от стресса. Руководство от клиники Мэйо (саммари)

Сообщить о появлении

Стресс — неизменный спутник нашей жизни. Ежедневно мы испытываем массу переживаний и отрицательных эмоций, которые неизбежно влияют на качество и продолжительность нашей жизни. Мы мечтаем избавиться от волнений, но плохо понимаем, как именно можно прийти к гармонии с собой и миром.

Эта книга сейчас недоступна

19 бумажных страниц

Впечатления

Михаил Алексеевичделится впечатлением7 лет назад
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
🚀Unputdownable
- Нравится
- Комментировать
- Поделиться
  Facebook
  Twitter
  Скопировать ссылку
- Пожаловаться

Цитаты

Stas Dmitriyevцитирует5 лет назад
Чем больше вокруг вас новых людей и ситуаций, новых хобби и новых задач, тем меньше остается времени на переживания потенциальных угроз и неприятностей.
- Нравится
- Комментировать
- Поделиться
  Facebook
  Twitter
  Скопировать ссылку
- Пожаловаться
Stas Dmitriyevцитирует5 лет назад
что в среднем список «открытых файлов» человека составляет 150 невыполненных задач. Постоянно думая о том, что нам предстоит сделать, мы отдаляемся от настоящего момента и от его красоты.
- Нравится
- Комментировать
- Поделиться
  Facebook
  Twitter
  Скопировать ссылку
- Пожаловаться
Stas Dmitriyevцитирует5 лет назад
Практически всегда это автоматическая реакция мозга, связанная с прошлым или будущим, причем, как правило, в негативном контексте.
- Нравится
- Комментировать
- Поделиться
  Facebook
  Twitter
  Скопировать ссылку
- Пожаловаться

На полках

Фидан Мифтахов
Саммари от Smart Reading
- 8
- 6
Отписаться
Quintavious Poldervaart
2018
- 48
Отписаться
rksania
Клиника
- 2
Отписаться
Екатерина Кузьмичева
Полка
- 2
Отписаться
Sergey Kamyshev
Smartreading
- 92
Отписаться

Жизнь, свободная от стресса. Руководство от клиники Мэйо (саммари)

Похожие книгиВсе

Впечатления

Цитаты

На полках