Новая привычка без кнутов и пряников!

1. Главный вопрос в любом деле — Зачем? (ради чего?)
2. Не делаешь — значит, не хочешь (отмазки перевешивают).
3. Во время периода привыкания ( минимум 21 день) — ни
одного дня не пропускать. Дальше — тоже нежелательно.

Вообще, разумное(без фанатизма) ограничение себя в
«кайфах» отлично восстанавливает силы и чистит мысли от
негативного мусора.

В конце концов, я нашёл то, что меня реально зацепило: мне
очень нравится видеть мир в ярких красках. Но опять же, —
конкретно мне.

Иногда бывает, что мы просто не замечаем этой цели и
пытаемся «войти в дом через окно, когда рядом есть дверь».
Проще говоря, игнорируем реальную цель и, вместо неё, пытаемся
накрутить себе какие-то левые типа-цели (так ведь бегать по утрам
прикольно же. .)

Зачастую у нас нет этих причин. Нам не очень-то и надо.

чтобы мы оторвали задницу от дивана, —
овая привыН
5
должны быть о-очень веские причины.