У тебя часто и надолго повышается артериальное давление? Ты часто и вне зависимости от обстоятельств жизни из-за этого плохо себя чувствуешь? А лечение помогает как известные припарки? Может быть ты не с той стороны берешься за лечение своей хвори?
Современная психосоматическая теория возникновения болезней напрямую связывает психическое и физическое здоровье. И говорит о том, что практически любую болезнь надо не только при помощи лекарств, но и с помощью психологической и психотерапевтической коррекции.
В данной книге автор, известный психотерапевт и автор множества книг, рассказывает о психосоматических механизмах образования гипертонической болезни. И на основе понимания этих механизмов излагает принципы излечения от этого заболевания и описывает конкретные психологические техники, которые помогут в значительной степени облегчить течение болезни.
Данная книга поможет читателю понять: откуда взялись его проблемы, с чем они связаны и выстроить свой алгоритм выздоровления.
