Дар

в особо тяжелые периоды я обращаюсь к таким книгам, чтобы найти в них силы и способы справляться с тем, что кажется невыносимым.

Эгер, психолог с десятками лет опыта работы, пишет про выживание в Аушвице, побег от коммунистов в Чехословакии, эмиграцию в Америку, а также делится многочисленными примерами своих пациентов. в её книге — много мудрости, неоднозначных вопросов и заданий, которые стоит выполнить.

пожалуй, одна из ключевых мыслей из "Дара" звучит так: "для свободы требуется надежда, которую я определяю следующим образом: во-первых, это осо­знание, что страдание, даже самое ужасное, — явление временное; во-вторых, это любопытство — желание знать, что произойдет дальше."

ставлю четыре звезды вместо пяти из-за фразы "в Аушвице не было антидепрессантов" и размышлений о том, что иногда проблема не в абьюзивном муже, а в жене, которая не разобралась с собой. конечно, вне контекста это звучит совсем не как что-то, что хочешь услышать от психолога, но и даже с ним, я не согласна с такими идеями.

в остальном — да, однозначно стоит и читать, и применять в своей жизни.

Это книга открыла мне глаза на себя, спасибо🙏

Замечательная книга, позволяющая задуматься над самыми важными вопросами. Получалось так, что по какой-то случайности я открывала её главы в нужном порядке, в те самые дни, когда мне нужно было услышать эти слова. Спасибо!

Книга для всех. Книга, проклалывпющая путь к психическому здоровью.

Всем всем всем. Про надежду и дар жизни

Книга, которая учит жить

Искренне рекомендую

Меня словно обнимали и понимали в каждой главе.

Раздвигает границы мышления, переворачивает восприятие себя и мира. Благодарю автора за такой труд!

https://sunarci.wordpress.com/2021/05/17/книга-дар-12-ключей-к-внутреннему-осво/