Алексей Фалеев. Силовые тренировки. Избавься от заблуждений (саммари)

Сообщить о появлении

Самое сложное для большинства спортсменов — не выполнять тяжелые упражнения, а собрать сумку и выйти на тренировку. Если сборы даются тяжело, значит, вы что-то делаете не так.

Эта книга сейчас недоступна

33 бумажные страницы

Цитаты

Yulia Ogorodnikovaцитирует6 лет назад
Избегая того, чего мы боимся, мы подкрепляем страх, страх превращается в невроз.
- Нравится
- Комментировать
- Поделиться
  Facebook
  Twitter
  Скопировать ссылку
- Пожаловаться
Yulia Ogorodnikovaцитирует6 лет назад
Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Нужно быть максимально радостным и счастливым. Искать общения с людьми, которые вам интересны.
- Нравится
- Комментировать
- Поделиться
  Facebook
  Twitter
  Скопировать ссылку
- Пожаловаться
Yulia Ogorodnikovaцитирует6 лет назад
Привычки и режим очень важны для организма, и поэтому для получения наилучших результатов желательно тренироваться в одно и то же время
- Нравится
- Комментировать
- Поделиться
  Facebook
  Twitter
  Скопировать ссылку
- Пожаловаться

На полках

Roman Merzlikin
Triathlon
- 39
- 17
Отписаться