Улучшение зрения без очков по методу Бейтса

основной целью, которую должен поставить перед собой че-ловек с плохим зрением, если он намерен излечиться, является достижение расслабления. Прежде всего речь идет о снятии пси-хического напряжения.

Точно так же бывает и с человеком, когда удобная для него заурядность и отсутствие стимула - будь он, хоть неприятным, хоть приятным - приводит к лености и застою

Исходя из всего сказанного, очевидно, что целью лече-ния должно быть снятие напряжения, безусильное видение.

что причиной нарушения зрения является усилие увидеть, разглядеть что-либо вне зависимости от того, на каком расстоянии находится объект зрения. От пос-леднего обстоятельства зависит лишь результирующий вид анома-лии рефракции. Так, миопия (близорукость) не связана, соглас-но Бэйтсу, с работой на близком расстоянии, а вызывается по-пытками разглядеть удаленные объекты.

что главной причиной ухудшения зрения является психическое напряжение

вам надо хорошенько освоить базовые принципы лечения. М.Д.Корбетт рекомендует делать их по 2-3 раза ежедневно в течение одной недели до начала освое-ния специальных упражнений.