Мы используем файлы куки, чтобы Bookmate и наши рекомендации работали лучше.
Подробнее на странице Политика Cookies
Принять все Cookies
Выбрать cookies
Новая энциклопедия бодибилдинга. Книга 2. Программы тренировок, Арнольд Шварценеггер, Билл Доббинс
Арнольд Шварценеггер,Билл Доббинс

Новая энциклопедия бодибилдинга. Книга 2. Программы тренировок

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Вторая книга «Новой энциклопедии бодибилдинга» посвящена тренировочным программам культуриста и принципам построения тренировочного процесса.
Эта книга сейчас недоступна
171 бумажная страница
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Миша Ляпинделится впечатлением6 лет назад
    👍Worth reading

    Всй

  • dimafreemanделится впечатлением10 лет назад
    🚀Unputdownable

    Хорошо пишет Арни.

Цитаты

  • azzaaцитирует4 года назад
    Подъемы на тренажере для икроножных мышц (5 серий по 15 повторений).
  • azzaaцитирует4 года назад
    Глава 5. Развитие качественного телосложения: программа интенсивной тренировки
  • azzaaцитирует4 года назад
    ПРОГРАММА УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ I УРОВНЯ

    I УРОВЕНЬ ОСНОВНОЙ ТРЕНИРОВКИ

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз