Илья Мельников

Техническая подготовка хоккеиста

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Техника хоккея – это совокупность способов выполнения специальных приемов, необходимых для ведения игры. Хоккеист сможет достичь высоких спортивных результатов, только если владеет всем многообразием технических приемов игры в совершенстве. В этой книге вы узнаете о различных техниках игры и о том, как лучше всего совершенствовать техническую подготовленность хоккеиста.
Эта книга сейчас недоступна
47 бумажных страниц
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты

  • Shapa1831цитирует7 лет назад
    перемещение шайбы, стоя на месте, вперед и назад, вправо и влево мягкими движениями рук, сохраняя неподвижное положение туловища;
    2. ведение шайбы с изменением амплитуды движения рук и темпа их работы;
    3. ведение шайбы в разных направлениях при различных исходных положениях (стоя на коленях, сидя, лежа и т. д.);
    4. ведение шайбы по контуру буквы П, цифры 8;
    5. ведение шайбы в дви
  • Shapa1831цитирует7 лет назад
    вверх и вниз перед собой, за спиной, в правую и левую стороны, вращательные движения;
    2. перешагивание через рукоятку клюшки вперед и назад, право и влево;
    3. вращательные движения клюшкой хватом одной рукой за середину рукоятки сначала сильной, затем слабой рукой, перехваты клюшки из одной руки в другую, подбрасывание клюшки вверх и ее ловля, перемещение клюшки перед собой, сбоку, за спиной;
    4. перехватывание ки
  • Shapa1831цитирует7 лет назад
    Координационные упражнения с клюшкой:
    1. перемещение клюшки, находящейся в двух руках,

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз