Мы используем файлы куки, чтобы Bookmate и наши рекомендации работали лучше.
Подробнее на странице Политика Cookies
Принять все Cookies
Выбрать cookies
Просто дыши. Спокойствие. Гармония. Здоровье. Успех, Дэн Брюле
Дэн Брюле

Просто дыши. Спокойствие. Гармония. Здоровье. Успех

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками — новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дышать, чтобы максимально увеличить свою производительность труда, обрести крепкое здоровье и раскрыть свой потенциал. Упражнения, техники, медитации, а также истории, изложенные в данной книге, нацелены на то, чтобы просветить и вдохновить вас, открыть доступ к знаниям, умениям и состояниям, ранее доступным лишь великим мастерам, мистикам, йогам, святым, гуру, выдающимся атлетам и древним войнам.
больше
Эта книга сейчас недоступна
240 бумажных страниц
Правообладатель
Издательство «Эксмо»
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Tetiana Sheremetделится впечатлением6 лет назад
    👍Worth reading

    Я была довольно скептична, когда начинала читать книгу. Но под конец прониклась рассказанными историями и разными техниками дыхания. Что-то в этом есть, однозначно стоит попробовать.

  • литературная псинаделится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Очень полезная, интересная книга. Автор предполагает большой выбор техник дыхания, среди которых каждый может найти что-то для себя.

  • Надеждаделится впечатлением2 года назад
    👍Worth reading

Цитаты

  • AlexandraVanilцитирует4 года назад
    Обычно, когда люди интенсивно дышат, они не расслабляются. А когда они полностью расслабляются, то не дышат. Чем больше они дышат, тем меньше расслабляются, и наоборот: чем больше расслабляются, тем меньше дышат.
  • Anna Mogutovaцитирует4 года назад
    Поскольку дыхание оказывает значительное воздействие на наши мысли и чувства, его можно считать своеобразными «воротами», через которые мы можем отправлять сигналы в нашу нервную систему, чтобы успокоить наш разум, снизить чрезмерную защитную активность и почувствовать себя в безопасности, быть близкими, любящими и любимыми
  • cankendaratцитирует5 лет назад
    • Вторая чакра: расположена в области пупка, окрашена в яркий оранжевый цвет. «Меня окружает любовь и поддержка всех созданий в моей жизни. Всё и все, обладающие физической формой, находятся здесь, чтобы поддержать меня в моей физической форме».

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз