Просто дыши. Спокойствие. Гармония. Здоровье. Успех

Я была довольно скептична, когда начинала читать книгу. Но под конец прониклась рассказанными историями и разными техниками дыхания. Что-то в этом есть, однозначно стоит попробовать.

Очень полезная, интересная книга. Автор предполагает большой выбор техник дыхания, среди которых каждый может найти что-то для себя.