Десять секретов Здоровья
Эта книга сейчас недоступна
107 бумажных страниц
- Переводчик
- С. Грабовецкий
Впечатления
- Анастасия Пановаделится впечатлением5 лет назад
👍Worth reading🔮Hidden Depths💡Learnt A Lot🎯WorthwhileПочему нам, чтобы жить счастливо, богато, здорово обязательно надо узнать какие-то секреты? Ведь это и есть прописные истины, которых мы должны придерживаться. Но пока нам кто-то не скажет, что это - секрет, мы не будем обращать внимания и делать этого. Почему мы так любим все усложнять? Ведь на самом деле - быть здоровым так просто, хотя в тот же момент и сложно.
- Валентина Чернявскаяделится впечатлением4 года назад
Чудесная книга! Благодарю!
- Роман Феофиловделится впечатлением5 лет назад
👍Worth reading🔮Hidden Depths💡Learnt A Lot🎯WorthwhileОчень интересная и полезная книга. Однако я со скепсисом отношусь к 9 закону здоровья - веры. По моему это звучит как самообман. Вообщем, прочитать книгу стоит наверняка!
Цитаты
- Julia Anisimovaцитирует9 лет назад
Второй секрет Истинного Здоровья: разница между жизнью и смертью лежит в нашем
дыхании.
Глубокое дыхание:
важно для того, чтобы преодолеть болезни и поддержать здоровье,
улучшает циркуляцию крови и лимфы,
расслабляет и успокаивает нервную систему,
помогает накоплению энергии,
снимает психические и нервные стрессы, питает, очищает тело и успокаивает разум.
Следует делать упражнения утром, днём и вечером таким образом:
длину вдоха принимаем за единицу; он должен быть настолько долгим, как это
удобно,
задерживать дыхание в четыре раза дольше, чем производить вдох, - Анастасия Пановацитирует5 лет назадПервый принцип: Не переживайте из-за мелочей жизни.
И второй принцип: Помните, что все в жизни лишь мелочи. - Дмитрий Павлюкцитирует7 лет назад
Существует не так уж много неизлечимых болезней, но существует множество неизлечимых пациентов.
fb2epub
Перетащите файлы сюда,
не более 5 за один раз