en
McGonigal Jane

SuperBetter

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
A revolutionary new self-help book by top flight game designer Jane McGonigal.
After suffering a brain injury, Jane McGonigal came up with a game to help aid her recovery and battle the ensuing depression she experienced. Half a million people have now played this game to astonishing results: depression gone in 6 weeks in some cases and even terminal cancer patients reporting that playing the game gives them a sense of control over their own health. The book shows readers how to use these techniques to find strength and create positivity: readers can look to their own ‘power-ups’ which are little things they can do to feel better and tackle the hurdles in their own lives.
This book provides simple step-by-step ideas that can be carried out in day-to-day life, helping you transform your life with a new flexible and reenergised mindset. In this book McGonigal uses her own story and those of others to expertly demonstrate how simple changes can result in dramatic life-affirming effects. And what’s more, she tells you how you yourself can lead a more “gameful” life.
Эта книга сейчас недоступна
547 бумажных страниц
Дата публикации оригинала
2016
Год выхода издания
2016
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

На полках

  • Алина
    English
    • 224
    • 7
  • Lena Michel
    In English
    • 6
  • Ибрагимов Раджаб
    HEALTH
    • 2
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз