Томас МакДонах,Джон Патрик Хэтчер

Спокойно, ты справишься

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Сегодня обычный подросток испытывает столько же стресса, сколько 50 лет назад приходилось на долю пациента психиатрической клиники. Перед вами понятное и дружелюбное руководство для подростков и их родителей по борьбе со стрессом и тревожностью.
Эта книга сейчас недоступна
211 бумажных страниц
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • b4107645338делится впечатлением2 года назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Очень хорошо раскрыта тема тревожности, очень много интересных способов для контроля своей тревоги. Книга легко читается. Рекомендую 👍🏻

Цитаты

  • b4107645338цитирует2 года назад
    Если твоя тревога уселась в кабину управления поездом, пора серьезно поговорить с машинистом.
  • b4107645338цитирует2 года назад
    «Тот, кому есть “зачем”, вынесет любое “как”».
  • b4107645338цитирует2 года назад
    Работай над своими слабостями, пока они не станут твоими сильными сторонами.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз